کسب درآمد و فروشگاه اینترنتی اعتیاد به موبایل
close
تبلیغات
ثبت لینک و بنر در اینجا
درآمد عالی با فروش فایل
ایجاد اپلیکیشن اندروید
تبلیغات بنری و متنی
loading...
YourAds Here YourAds Here

عمومی .خانه داری . دانستنی

بازدید : 84
چهارشنبه 15 شهريور 1396 زمان : 10:11

سایت روزیاتو: این روزها سوار بر هر وسیله نقلیه ای شوید، هموطنان موبایل بدست بسیاری را مشاهده خواهید کرد که مشغول کار با این ابزار جادویی قرن بیست و یکم هستند و در دنیای دیجیتال، مشغول بالا پایین کردن صفحات تاچ اسکرین موبایل بوده و مدت ها، سر به زیر، محتویات دنیای دیجیتال را تماشا می کنند.

به این دسته،‌ می بایست جماعت معتاد به شبکه های اجتماعی، معتاد به بازی های رایانه ای پولی و غیر پولی را نیز اضافه کرد که بخش زیادی از سبک زندگی خود را در طول روز، به پرسه در صفحات اینترنت اختصاص می دهند و حتی از خواب و غذای خود کم می کنند تا فرصت بیشتری برای مرور صفحات و دنبال کردن کانال ها و بررسی پیام ها و به طور کل، فعالیت در فضای مجازی پیدا کنند.

به هر حال، نه تنها جامعه ایران، بلکه اکثر جوامع امروز جهان، با پدیده اعتیاد اینترنتی و سندروم دیجیتال مواجه هستند که ناهنجاری های روحی، جسمی، روانی، امنیتی و اطلاعاتی متعددی را به همراه داشته است. اشعه موبایل می تواند عامل سرطان پوست شده و افزایش تومورهای مغزی در اطفال را سبب شود.

وسیله همراهی که ما را منزوی می کند

حتما تا کنون بارها در رسانه ملی، شبکه های اجتماعی، مجلات و روزنامه ها، دیده اید و خوانده اید که استفاده بیش از حد از لوازم الکترونیک به خصوص موبایل و رایانه، کاهش مهارت های ارتباط جمعی و منزوی شدن فرد در گروه و جامعه ای که حضور دارد را به دنبال خواهد آورد.

بعضی ها گمان می کنند که این ادعا، تنها یک شعار است و ما به ازای بیرونی ندارد. اما نتیحه هزاران مقاله و صدها کتاب و گزارشات سالانه موسسات فعال در زمینه تحقیقات روان شناسی سایبر (Cyber Psychology) نشان گر این حقیقت است که باید، اعتیاد دیجیتالی را همچون بیماری خاموش قرن (دیابت)، در فهرست تهدیدهای حال و آینده بشر دانست.

افزایش وزن، کاهش تحرک، بلوغ جنسی زودرس در کودکان و نوجوانان و بسیاری از تهدیدات اخلاقی و حتی امنیتی که ناقض حریم خصوصی افراد نیز می شود، ماحصل استفاده بدون کنترل و حساب شده از دنیای جذاب دیجیتال است.

برای جلوگیری از منزوی شدن بیشتر در جامعه که خجالتی شدن، دوری از جمع و گروه را به ویژه برای نوجوانان و جوانان در پی استفاده بیش از حد و افراط آمیز از گوشی های هوشمند موبایل و تبلت ها به ارمغان می آورد، استفاده از چنین ابزاری را زمان بندی کنید و فرصت بیشتری را به مطالعه، ورزش و ارتباط حضوری با دوستان و آشنایان و اقوام در طول هفته و ماه، اختصاص دهید.

در برخی از کشورهای دنیا، پیاده رو مخصوص موبایل به دستان ایجاد شده است

پیامدهای اعتیاد به موبایل در عصر دیجیتال

موبوفوبیا: ترس نوین انسان امروز

عصر قرن بیست و یکم، عصری است که واژگان جدیدی به لغت نامه های جهان اضافه می شود و باید با اصطلاحات نوینی آشنا شویم که فقط مختص به این عصر بوده و در قرن بیستم، ردپایی از آن دیده نمی شود. موبوفوبیا، همچون هشتگ و فالوو، از این جمله هستند.

موبوفوبیا، نمونه ای آشکار از عوارض فناوری اطلاعات برای انسان امروزی به شمار می رود که باید مراقب آن بود و البته مضرات فناوری هایی مانند موبایل، فقط به موبوفوبیا ختم نمی شود.

موبوفوبیا، به معنی بروز استرس و اضطراب شدید به هنگام نداشتن آنتن، قطع تماس، قطع ارتباط با اینترنت یا تمام شدن شارژ باتری موبایل است. از این بیماری با نام NOMOPHOBIA یا No Mobile Phone Phobia نیز یاد می کنند.

جالب است که بدانید بر اساس تحقیقات صورت گرفته، ۸۰ درصد افرادی که در تحقیقات موبایلی شرکت کردند، اظهار داشتند که به اشتباه حدس می زنند که گوشی آنها در جیبشان می لرزد و ۳۰ درصد هم به اشتباه فکر میکنند که گوشی در حال زنگ خوردن است. طبق آمارهایی که توسط مجله ساینتیست آمریکن منتشر شد، یک فرد در طول روز، بیش از ۱۰۰ بار گوشی خود را به هر دلیلی چک می کند. این رقم برای مبتلایان به موبوفوبیا ، حدود ۹ برابر است.

تحقیقات سازمان ملل متحد نشان می دهد که بزودی، تعداد گوشی های تلفن همراه از جمعیت کره زمین، پیشی خواهد گرفت و این یعنی شیوع بیشتر اعتیاد دیجیتالی و موبوفوبیا.
پیامدهای اعتیاد به موبایل در عصر دیجیتال


تراژدی تکست نک

شما در طول روز، با استفاده از موبایل، مجبور هستید که سر خود را مرتب به سمت پایین قرار داده تا با موبایل کار کنید. این مساله، عوارضی برای ستون فقرات و دردهایی در ناحیه گردن و شانه ها را به دنبال خواهد داشت و پدیده ای به نام TEXT NECK را به دنبال دارد. ناهنجاری موسوم به تکست نک (text neck) که در واقع خم کردن گردن در زمان پیغام رسانی دیجیتالی است، سندروم اعتیاد دیجیتالی محسوب می شود.

اگر شما گردن خود را به میزان ۳۰ درجه به جلو خم کنید، معادل ۱۲ کیلوگرم فشار بر ستون فقرات شما وارد می شود. این میزان برای ۴۵ درجه به ۲ برابر افزایش می یابد.

اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که در طول روز، ساعت های متمادی، گردن خود را کج کرده و مشغول تکست کردن های موبایلی هستید، توصیه می کنیم که اپلیکیشن هایی مانند HEADUP و TEXT NECK INDICATOR را دانلود کرده تا زمانی که فاصله مناسب را رعایت نکنید، به شما با نشانگر قرمز رنگی، هشدار بدهد.

برای رهایی از موبوفوبیا و تکست نک، همواره صفحه گوشی موبایل را روبروی چشمان خود قرار داده و از خم نگهداشتن بیش از حد گردن، خودداری کنید. خوابیده کار کردن با موبایل (البته نه پیش از خواب و در اتاق تاریک)، وضعیت بهتری را برای ستون فقرات و چشمان شما به همراه خواهد داشت.

عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران اخیرا اعلام کرد که در استفاده بیش از حد از موبایل، هر چه سر به سمت جلو بیشتر خم شده باشد، فشار بیشتری به مهره های گردن وارد می شود، به طوری که وقتی ما سر خود را به سمت پایین خم و به موبایل نگاه می کنیم، بیست و پنج برابر وزن عادی سر، به مهره های گردن فشار وارد می شود.

این فشار سبب می شود تا دیسک های بین مهره ای در معرض فشار و بیرون زندگی از قسمت پشت ستون فقرات قرار بگیرند.

چنین دیسک هایی می تواند به رباط هایی که در قسمت پشتی ستون فقرات هستند فشار آورده و سبب ایجاد درد شوند. خواب آلودگی، بی حسی و سوزن سوزن شدن اندام های فوقانی، از جمله عوارض کار کردن بیش از حد با تلفن همراه است.

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 7

درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • Ú©Ù„ مطالب : 74
  • Ú©Ù„ نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 6
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 1
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • Ú¯ÙˆÚ¯Ù„ امروز : 0
  • Ú¯ÙˆÚ¯Ù„ دیروز : 0
  • بازدید هفته : 9
  • بازدید ماه : 16
  • بازدید سال : 77
  • بازدید Ú©Ù„ÛŒ : 2021
  • کدهای اختصاصی